Não! Todas as práticas foram feitas para serem repetidas quantas vezes você quiser e precisar. As práticas não têm validade e não perdem seus benefícios, mesmo que você as repita várias vezes. Isso principalmente porque você será guiada a, a cada vez que você as praticar, encaixar e trazer os sentimentos, pensamentos e sensações que você estiver sentindo nesse momento específico. Dessa forma cada prática será uma experiência diferente, mesmo sendo repetida várias vezes.